电饭煲银耳鸡汤怎么做 电饭煲银耳鸡汤 电饭煲炖银耳羹
银耳鸡汤是一道营养丰富、具有滋补功效的传统美食。下面内容是使用电饭锅制作银耳鸡汤的详细步骤:
食材准备
银耳:1个
乌鸡或鸡胸肉:400克
姜片:适量
枸杞:少许
红枣:6个
百合:38克(可选)
盐:适量
料酒:20毫升(可选)
胡椒粉:适量
其他果干(如紫薯丁、桂圆干等):适量(可选)
制作步骤
银耳泡发
将银耳用温水泡发,至少泡10分钟,接着择洗干净,撕成小片或小朵。
食材处理
乌鸡或鸡胸肉洗净,剁成小块,焯水后洗净备用。
红枣洗净,去核(如果使用)。
百合洗净(如果使用)。
枸杞洗净备用。
煮制
在电饭锅中加入适量的清水,放入泡发好的银耳、姜片、乌鸡或鸡胸肉。
如果使用百合,可以在放入银耳后加入,煮5分钟至百合熟透。
根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和料酒。
如果使用其他果干,可以在银耳煮至胶质出来后加入,继续煮10分钟左右。
炖煮
将电饭煲调成煮粥模式或煲汤模式,开始炖煮。
炖煮时刻根据银耳的厚薄和鸡肉的块大致而定,一般需要1-2小时。
调味与出锅
当银耳炖至胶质丰富、鸡肉熟透时,根据个人口味调整盐量。
最终加入枸杞,煮10分钟左右即可出锅。
小贴士
泡发银耳:银耳用冷水泡发,撕成小朵,有助于出胶。
水量控制:水量要一次性加足,不要过多,没过银耳三分其中一个即可。
炖煮时刻:银耳要煮够时刻才能出胶,因此炖煮时刻要足够长。
使用活鸡:如果有条件,使用活鸡炖汤,口感和营养更佳。
怎么样?经过上面的分析步骤,你就可以使用电饭锅轻松制作出一锅美味的银耳鸡汤,滋补身体,温暖心灵。
笔者
