沙光鱼是河鱼还是海鱼在日常生活中，很多人对鱼类的分类不太清楚，尤其是在面对一些不常见的鱼类时。比如“沙光鱼”，它到底属于河鱼还是海鱼呢？这个难题看似简单，但其实需要从它的生长环境、分布区域以及生态习性等多个方面来分析。

通过查阅相关资料和实地观察，可以得出下面内容重点拎出来说：沙光鱼主要生活在海水环境中，属于海鱼，但在某些沿海地区的淡水或半咸水区域也有少量分布。因此，可以说沙光鱼以海鱼为主，偶尔也会出现在河口或淡水区域。

沙光鱼是一种常见的鱼类，广泛分布于中国沿海地区，尤其是黄海、东海和南海等海域。它通常栖息在浅海沙质或泥质海底，喜欢温暖的水域。虽然它主要生活在海水中，但由于其适应性强，在一些河口或半咸水区域也能生存。因此，沙光鱼主要是海鱼，但也可能出现在淡水或半咸水环境中。

表格对比：

聊了这么多，沙光鱼更准确地说是一种海鱼，虽然在某些独特情况下可能会出现在淡水中，但这并不是它的主要栖息地。了解这一点，有助于我们在购买或食用时更好地判断其来源与特性。